序三「关于专注力和记忆力」（1/2）

我知道为什么这些年毫无所成了！

因为我根本没有认真学过。

一次都没有。

做事不专注。

虽然在看书，但心思却不在书上，书是看完了，但究竟讲了什么，我是不知道的。

这样看书就没有效率了。

看过冯唐一个视频，他说：“读万卷书，行万里路，你那不叫读万卷书，你那叫翻万卷书。读跟没读一样。你在读书的时候，脑子里想的不是书中内容，而是你的女朋友。也就是不专注。分散注意力。”

是的。

我经常这样。

这种状态下，不管做什么，都不会有成长，收获的。

如果做不到专注，就算我付出再多时间，我也很难有什么显着效果。

要做的就是：磨练专注力。

如何专注？